Le Shiatsu ou l'Art du bien-Etre

Monique PIZZO

Praticienne de Shiatsu,
vous accueille dans son cabinet à St Cyr L'Ecole.
Sur rdv du lundi au samedi de 9h à 20h

01 34 60 61 37 - 06 60 76 28 13
20, rue Gay Lussac - 78210 St Cyr L'Ecole
zen.mont.shiatsu@free.fr



Le Shiatsu est une méthode de relaxation traditionnelle japonaise, une discipline d'hygiène de vie. Il renforce l’équilibre énergétique du corps - Yin/Yang - par pressions digitales douces (doigts et paumes) et étirements des méridiens d’acupuncture. Le Shiatsu se reçoit habillé, en position allongée sur un futon au sol. Il est prodigué par une praticienne de Shiatsu expérimentée.
Lâchez prise sur le stress et laissez-vous aller dans la détente profonde. Soulagez votre corps des tensions accumulées. Une invitation à voyager dans l'univers sensoriel du toucher. Moment privilégié pour prendre soin de vous, pour écouter votre corps. Une réconciliation avec votre corps.

Pour plus de détails, voir www.ffst.fr

Se réconcilier avec son corps.

Plus d'efficacité avec moins de stress dans l'entreprise


Le Shiatsu peut être pratiqué en entreprise: on pratique alors plutôt le shiatsu assis qui est résolument moderne et redonne tonus, vitalité tout en procurant une agréable détente. La séance ne dure que 15 minutes, demande très peu d'espace et l'effet est immédiat. Le masseur travaille les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains et la tête. Le shiatsu assis se pratique sur une chaise ergonomique spécialement conçue. Il démontre l'intérêt de l'employeur envers la santé et le bien-être de ses employés qui peuvent avoir une charge de travail croissante et une pression élevée, avec des répercussions importantes sur leur comportement et leur productivité. Il permet de prévenir et lutter efficacement contre le stress et améliore l'efficacité.


Shiatsu assis


Qi Gong
 : Apprendre le calme

Le Qi Gong est une discipline complémentaire au Shiatsu car il peut se pratiquer seul ou avec un professeur. Cette discipline consiste à pratiquer des enchaînements de mouvements lents, synchronisés avec la respiration. Le but est de faire circuler l'énergie dans le corps, de se relaxer, de retrouver la voie du calme.
Le Ministère japonais de la santé a reconnu officiellement le Shiatsu en 1955. Il en donne la définition suivante :
" Le shiatsu est une forme d’acupuncture manuelle (donc sans aiguille) exercée à l’aide des pouces, des doigts et des paumes, sans recours à aucun instrument mécanique ou autre, par application d’une pression au niveau de l’épiderme, afin de corriger les dysfonctionnements internes, d’améliorer et de préserver la santé."

Etymologiquement dans Shiatsu, le mot " SHI " signifie " DOIGT " et le mot " ATSU ", " PRESSION "
La pratique du shiatsu ne dispense pas de la visite chez le médecin.

Monique Pizzo : Shiatsu, Relaxation, Réflexologie, Qi Gong. Saint Cyr L'Ecole près de Versailles, Yvelines.
Shiatsu et massage Bien-Etre: Le massage Bien-Etre se distingue très clairement du massage médical mais le terme "Massage" est encore à l'heure actuelle réservé au Masseur-kinésithérapeute.




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